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ウララカ

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うちごはん

うちごはん_a0023673_22532720.jpgここ最近食欲がすごい。帰りが遅いから食べてすぐ寝てるし。
先週は、動かず、お菓子一杯食べて、ビールも飲んで・・・、不摂生極まりなし。
年を重ねるに従って、生活態度がからだに投影しやすくなるね。
今日のレッスンで鏡に映る自分の太ももの太さにあきれたばかり。
いい機会だ、生活をただしていきたいと思います。

とりあえずヘルシーごはんをつくって食べる。
by mackimber | 2011-04-16 23:03 | 食べたり飲んだり | Comments(0)