2011年 04月 16日
うちごはん
ここ最近食欲がすごい。帰りが遅いから食べてすぐ寝てるし。
先週は、動かず、お菓子一杯食べて、ビールも飲んで・・・、不摂生極まりなし。 年を重ねるに従って、生活態度がからだに投影しやすくなるね。 今日のレッスンで鏡に映る自分の太ももの太さにあきれたばかり。 いい機会だ、生活をただしていきたいと思います。 とりあえずヘルシーごはんをつくって食べる。
by mackimber
| 2011-04-16 23:03
| 食べたり飲んだり
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