2015年 08月 30日
晩夏
仕事が忙しかったせいか、季節の変わり目で体調崩したせいか、朝起きるとからだがずっしりと重かった本日。
バレエのレッスンもどうしようかと思ったけれども、えいや!と行ってみれば、ついていくのに必死で、レッスンが終わった頃には、身もこころもかるくなっていました。 レッスンは、バー → センター → 振り → ポワント の順でおこなわれているけれども、ポワントも振りもセンターも、バーレッスンでできていないことはできないし、バーレッスンでできていても次につなげれなければ意味がない。 分断されている状態をつなげていくのが課題です。 また350円パフェを食べてきました。今日はキャラメル。 夏バテ防止(?)におとづれてから早1ヶ月。随分涼しくなりました。 季節の変わり目、風邪などひかぬように気をつけていきましょう。私も、最近炭水化物率があがっていたので、これはいかんと、肉と魚と野菜を買い込んできたところです。晩ご飯は、野菜たっぷりポトフでした。
by mackimber
| 2015-08-30 07:41
| 食べたり飲んだり
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